Как же все-таки наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений: простой способ

385

Если бы понадобилось написать поучительную историю человеческой жизни — это была бы история из совместной жизни мужчины и женщины, об их отношениях и переживаниях.  Или о поиске пути, как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений, или о счастливой жизни после ссоры…

В жизни супружеских пар существуют периоды, когда отношения очень сильно накаляются и обостряются, что это может привести их на грань развода. Часто возникают споры и ссоры по любому вопросу. А так хочется мира и спокойствия в семье и в душе. Чтобы она была наполнена теплом, любовью и счастьем, а для этого нужно наладить отношения.

Кто-то прибегает к молитвам, а кто-то к заговорам или приворотам. В вашей же воле взять все под свой личный контроль и построить крепкую, счастливую семью и обрести внутреннее спокойствие и гармонию. Так что же делать?

Содержание статьи:

kak-naladit-otnosheniya

Время и семейные отношения

Семейные отношения условно разделяются на несколько этапов в зависимости от причин кризисов, которые могут возникнуть в отношениях.

По утверждению статистики, почти половина всех вновь заключенных союзов распадается после первого года супружеской жизни. Основная причина развода в этот период — это провал “бытовых” отношений. Супруги оказываются на грани развода из-за неспособности договориться о распределении обязанностей по дому, нежелании изменить свои привычки и так далее.

Следующий разрывоопасный период в жизни семьи — это первые 3-5 лет совместной жизни. Обычно, именно в этот период в семьях появляются дети. На родителей ложится дополнительный груз ответственности и проблем, который они совмещают со своими профессиональными проблемами и карьерным ростом.

Это в свою очередь приводит к обострению в отношениях между супругами, а иногда вызывает и отчуждение с непониманием. В это время пылкая влюбленность супругов находится под угрозой перерождения в супружескую дружбу.

На рубеже 7-9 лет брака супружеские пары поджидает еще один кризис отношений. И основная причина его — это так называемое “привыкание”. В жизни наблюдается стабильность, в то или иной степени. Дети подросли.

Супруги начинают сравнивать существующую реальность с той, что им представлялась им в недалеком прошлом. Возникает чувство разочарования. Возникает ощущение, что теперь в жизни все так и будет. А хочется ярких ощущений, новых приключений и чего-то необычного.

Очередной кризисный период в семейной жизни наблюдается через 16-20 лет совместной жизни. Дополнительно масла в огонь подливает такое явление, как “кризис среднего возраста” одного из супругов. Охватывает пугающее чувство “пустоты”, что все вершины покорены, как в личной, так и в профессиональной сферах.

В некоторых семьях этот кризис усугубляется еще и тем, что повзрослевшие дети покидают семью. И теперь супруги должны заново научиться жить одни, обрести новые жизненные цели и задачи. Другими словами, наполнить свою жизнь новым смыслом.

Семья и ссоры: психология семейных отношений

По статистике, супружеских пар, которые в течение совместной жизни наслаждаются идиллией – не существует. Споры и ссоры – такая же часть семейных отношений, как и совместное проживание, рождение детей и так далее.

С одной стороны, это даже и хорошо, поскольку необходимо избавляться от той негативной информации и энергии, которая ежедневно накапливается в отношениях. Конечно же, делать это нужно в разумных пределах. Не зря существует поговорка: “Милые бранятся, только тешатся”.

Общеизвестен факт различия восприятия между мужчиной и женщиной, а также разница в возрасте, условиях воспитания, работы, что, соответственно, и приводит к различному мировоззрению, результатом чего и становятся разногласия в некоторых вопросах. И выход из такой ситуации один – ГОВОРИТЬ и СЛУШАТЬ.

Разговаривать и уметь выслушать очень важные навыки в отношениях. Часто умение слушать, а не говорить и кричать, помогает разобраться в ситуации и избежать ненужных конфликтов.

Секрет крепких семейных отношений

Как часто вы критикуете свою половинку? А как часто говорите слова благодарности и похвалы?

Попробуйте составить примерный список, состоящий из двух столбцов. В одном столбце будут все ваши замечания и упреки, то есть отрицательные стороны. А во втором столбце – все, за что вы хвалили или благодарили супруга, то есть положительные стороны. Чего больше?

Безусловно, семейные отношения зависят от многих факторов. И трудно будет выделить какой-то один способ, который поможет наладить отношения с супругом, если они зашли в тупик. Но с уверенностью можно сказать, что главное — это сохранить любовь и взаимопонимание в своих отношениях.

Психологи называют несколько универсальных советов, которые помогут сделать это:

Принимать и ценить точку зрения партнера;
Быть готовым пойти на уступки;
Чаще общаться, разговаривать;
Иногда, полезно вместе побыть в тишине и помолчать;
Вместе управляйте семейным бюджетом;
Наслаждайтесь интимными отношениями;
Вместе мечтайте и стройте планы.

И помните, что в крепкой и счастливой семье супруги общаются друг с другом на разные темы и не отстраняются от проблем партнера, а стараются помочь их решить.

naladit-otnosheniya-s-muzhem

ТОП 4 претензий в адрес супруга и как их избежать

Один мудрец сказал: «Если ты сердишься, то ты не прав» и «Быть мудрым — значит знать, когда нужно сказать, что думаешь, а когда нужно думать, что сказать». Золотые слова. Но, не всегда, получается остановиться, к сожалению. Будьте мудры, и вы сможете наладить отношения с супругом.

Представляем ТОП 4 критики в адрес супруга, которые свидетельствуют о кризисе семейных отношений.

«Мой муж – трудоголик, он много времени посвящает работе!»

Пик карьерного роста у мужчин приходится на 25 — 40 лет. И ничто, ни домашний уют, ни кофе в постель, ни первое «агу» ребенка не заменят его стремление взойти по карьерной лестнице, или же просто увлеченность своим делом. Что же делать женщине в такой ситуации?

Психологи советуют, ни в коем случае не стоит кричать и пускать в ход слезы (мужчины боятся их, как огня). Подумайте, возможно, в этом есть свои положительные стороны, и можно использовать данную ситуацию в свою пользу. Например, можно больше времени посвятить себе любимой, занятиям с ребенком, прогулкам по магазинам.

И, задумайтесь над вопросом, а не слишком ли вы зациклены на себе, на ребенке, делаете ли вы все возможное для того, чтобы ваш муж стремился домой, чтобы не прятался от домашних проблем на работе? Расскажите супругу, как вам хочется чаще бывать с ним вместе, ходить с ним и ребенком на прогулку, постарайтесь найти общие интересы, которые вас сблизят.

«Мой – муж молчун!»

На типичный вопрос женщины: «Ты меня любишь?», следует обычный ответ мужчины: «А разве ты не чувствуешь?». Или же — «Я сколько раз буду тебе повторять: поменяй лампочку в ванной!!!» в результате лампочка так и не заменена — у вас обида и у мужа тоже. Что же делать в такой ситуации, как прийти к согласию?

А оказывается, все не так сложно. Как говорится, взрослые – те же дети, только со своими странностями. Соответственно, многие ситуации можно решить в игре. Не стоит кричать и спорить – это не даст ровным счетом ничего. Улыбнитесь и, шутя, предложите мужу сменить лампочку в обмен на… А тут уж простор для вашей фантазии.

Необходимо научится понимать поведение мужа, его жесты и эмоции. Возможно, свое молчание он компенсирует нежностью и лаской. Отсутствие слов о любви – шикарными подарками и откровениями в постели. Не заставляйте любимого делать то, чего он не хочет, а наслаждайтесь и цените то, что есть – потому что это искренне!

«Мой муж не помогает мне по дому!»

Эту фразу произносила почти каждая из женщин, а ведь эта проблема появилась тогда, когда женщины стали работать наравне с мужчинами и, следовательно, довольно давно! И какова же ваша реакция… Вы бурчите, ругаетесь, упрекаете. В результате – «а воз и ныне там» — продолжаете все делать самостоятельно.

А ведь если задуматься, издавна заведено «женщины обслуживают мужчин», в начале это матери, затем – жены. Но поскольку вы современные женщины и хотите равенства, следовательно, необходимо найти компромисс.

Предложите (мягко и ненавязчиво) разделить обязанности – пусть он помоет посуду, а вы в это время уберете в доме (это как вариант) и похвалите его за выполненную работу, скажите как вам приятно и что он подает пример вашему сыну. И, возможно, в следующий раз он сделает это уже без вашего напоминания.

«Мой муж не занимается нашими детьми!»

«Я выматываюсь на работе, забираю ребенка из сада, выполняю гору домашней работы и еще ко всему прочему я должна поиграть с малышом, прочитать ему сказку, и т.д., а любимый преспокойно смотрит телевизор, пока наш малыш разбирает содержимое книжного шкафа».

Или другая ситуация: «Ребенок провел день с папой, пока мама была на работе. В результате оба измазаны кашей, в доме полный кавардак, а концовка такая же, как у предыдущей истории». Что же делать?

Во-первых, поискать причину в себе, а даете ли вы отцу возможность заниматься ребенком? Что вы сделаете, если увидите, что, одевая ребенка, муж неправильно завязал ему шапочку или неверно застегнул комбинезон? Естественно, упрекнете в том, что он ничего в этом не смыслит. И будете тысячу раз не правы. В следующий раз он даже не будет одевать ребенка.

Если вы хотите, чтобы ваш супруг помогал вам в уходе за ребенком – позвольте делать ему это так, как он считает нужным. Примите тот факт, что ваш муж делает это по-своему, потому что он – папа.

Мягко дайте понять ему, что вам необходима его помощь. Разделите ваши обязанности в уходе за ребенком, и пусть не все сразу будет гладко. Но со временем вы оба оцените результаты.

otnosheniya-s-muzhem

12 фильмов для налаживания семейных отношений

Совместный просмотр фильмов супружеской парой по своему эффекту воздействия не уступает посещению психотерапевта. Главное придерживаться одного правила: смотреть фильм вместе и обязательно обсуждать его после просмотра.

Для того чтобы было проще начать обсуждение, можете использовать следующие вопросы:

Что больше всего запомнилось в ленте? Какие эпизоды, события? Какие эмоции испытывал/-а в этот момент?
Какая основная проблематика фильма на твой взгляд?
Кто из героев фильма тебе больше всего запомнился? Почему?
Кто из героев фильма тебе не понравился? Почему?
Есть что-либо общего у нас с героями фильма? С проблематикой киноленты?
Как ты оцениваешь уровень взаимопонимание между героями?
Как они реагируют на события в фильме? Как можно было бы реагировать по-другому?
Что ты бы хотел/-а изменить в фильме?

Этот список можно изменять, расширять и дополнять. Основная задача этого обсуждения — это раскрыть ваши ощущения, настроения и чувства после просмотра фильма.

Рекомендуемые фильмы для совместного просмотра:

  1. Кто боится Вирджинию Вульф? (1966) — режиссер Майк Николс. Фильм об отношениях семейной пары после 20 лет совместной жизни.
  2. Двое в пути (1967) — режиссер Стэнли Донен. Фильм про супружескую пару, переживающую кризис в отношениях.
  3. Мужья и жены (1992) — режиссер Вуди Аллен. Фильм об отношениях двух супружеских пар, которые переживают кризис семейных отношений.
  4. Когда мужчина любит женщину (1994) — режиссер Луис Мандоки. Фильм о тонкостях семейной жизни, когда между супругами еще остались тайны.
  5. История о нас (1999) — режиссер Роб Райнер. Филь о супружеской паре, находящейся на грани развода.
  6. 5 х 2 (2004) — режиссер Франсуа Озон. Фильм об истории жизни супружеской пары.
  7. Дневник памяти (2004) — режиссер Ник Кассаветис. Фильм про отношения между юношей и девушкой из разных социальных слоев общества.
  8. Перед закатом (2004) — режиссер Ричард Линклейтер. Фильм о влюбленных, которым суждено было встретиться через много лет после расставания.
  9. Два дня в Париже (2007) — режиссер Жюли Дельпи. Фильм о молодой паре, которая пытается возродить свои отношения.
  10. По ту сторону кровати (2008) — режиссер Паскал Пузаду. Фильм по семейную пару, супруги в которой поменялись местами.
  11. Валентинка (2010) — режиссер Дерек Сиенфрэнс. Фильм рассказывает о кризисе отношений молодой пары.
  12. Любовь (2012) — режиссер Михаэль Ханеке. Фильм о жизни пожилой супружеской пары в тяжёлый период жизни.

Приятного просмотра!

ВСЕ В ВАШИХ РУКАХ

Идеальных людей не существует, нужно об этом помнить. Самое главное в семейных отношениях — это говорить. Даже если он не хочет разговаривать. Говорить мягко, спокойно и немного, поскольку после минуты вашей речи, мужчина перестает улавливать смысл сказанного – он слышит мелодику вашей речи.

И, конечно же, нужно слушать и чувствовать вашу вторую половинку. Теперь вы знаете, как наладить отношения с мужем на грани кризиса семейных отношений. Применяйте эти знания в своей жизни и у вас обязательно все наладится.