Усталость и упадок сил — от чего может быть и как побороть, причины и симптомы: 20 привычек вытягивающие из нас энергию

888

Так хочется жить энергичной жизнью и радоваться простому человеческому счастью. Но бывают периоды, когда тебя накрывает усталость и упадок сил. Так от чего может быть утомляемость и слабость?

От чего может быть утомляемость и слабость

Так уж устроен человек, что его характер и личность определяется привычками.

Наши полезные привычки способствуют наполнению нас положительной энергией и энтузиазмом. В то время как пагубные привычки, наоборот, отнимают у нас эту энергию и силы. И мы становимся опустошёнными, уставшими и нас наполняет апатия.

Но в наших силах исправить это, при условии, что мы знаем, какие привычки способны отнять у нас внутреннюю энергию и силы, приведя к усталости.

от чего может быть утомляемость и слабость

Представляем список самых распространенных привычек, которые способны, буквально, высосать из нас всю энергию и внутренние силы.

Продолжение на следующей странице